コンビニ飯で勝手にやせる７日間食べるだけダイエット

出版社からのコメント

◆喜びの声・続々！「一気に５ｋｇ減りました！」（３１歳・男性）「リバウンドのループから抜け出せた！」（３６歳・女性）「脱・自己流ダイエット！」（３５歳・女性）◇「この通りに食べる」だけで……７日後、体重が減ります！３食モリモリ食べられて、断食期間は一切ありません。肉も魚も食べられて、ダイエット中とは思えない満足感があります。運動も、エクササイズも、必要ないのがミウラ式ケトジェニックダイエットです。◆１年で１０ｋｇのダイエットを自ら実践「カンタンにできて、しっかりごはんを食べられて、短期間でやせられる」そんなダイエットをしたいと思ったことはありませんか？「少しの努力でやせる」という、夢のような効果を得たい人におすすめするのが、ケトジェニックダイエット（以下ケトジェニック）です。ケトジェニックとはアメリカをはじめとした海外で注目を浴びている、ダイエット方法。ハリウッドセレブや、著名人なども実践するダイエット方法なんです。「聞こえはいいけど、むずかしいんでしょ……？」いいえ、そんなことはありません。本書では、そう思われる人へ、「コンビニ食」でできる、７日間のケトジェニックの方法をお伝えしていきます。